基本のレッスンは経絡体操や気功法、ハタヨガをミックスしたIQ・QIオリジナルの

練習法です。気になる部位など個々のリクエストに合わせ、ヴァリエーション豊かに

プラクティスを行います。

Meridian Übung / 経絡体操

KEIRAKU TAISO nach Masunaga

イメージ健康体操

Yoga / ヨガ

Hatha Yoga / Pranayama / Entspannungsmeditation etc.

ハタヨガ / 呼吸法 / リラックス誘導瞑想　など

Qi Gong / 気功